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% macroalimenti

di "Mark73"
il Tue, 3 Jul 2007 19:05:26 +0200
newsgroups it.sport.palestra
message-id <468a81d4$0$36450$4fafbaef@reader5.news.tin.it>

Qual'è all'incirca la vostra % che usate per quanto riguarda i 
macroalimenti?
Io dopo anni di tentativi mi sono stabilizzato su 40% di proteine, 40% di 
carboidrati e 20% di grassi. Trovo che questo apporto per me funziona molto 
bene.

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