Farro con cavolo nero
di Vegan
il Fri, 01 Jun 2007 06:33:09 GMT
newsgroups it.cultura.religioni.buddhismo
message-id <mn.0a017d76002e1fc8.64980@nospam.it>
Farro con cavolo nero: 200 g di farro, 200 g di fagioli borlotti, 500 g
di pomodori pelati, 1 cipolla di medie dimensioni, 1 carota, 1 gambo di
sedano, 2 cavoli neri, olio extravergine di oliva e sale. Dopo aver
lasciato i fagioli a bagno per una notte, scolarli e cuocerli a pentola
a pressione per circa 30 minuti. Lasciare in ammollo anche il farro in
acqua fredda per pulirlo di tutte le impurità. A parte preparare un
battuto a base di cipolla, sedano e carota da rosolare in poco olio con
un pizzico di sale. Una volta appassito, unire al soffritto i pelati.
Lasciare sobbollire per alcuni minuti, poi aggiungere il cavolo nero
tagliuzzato a pezzi. Una volta lessati, passare i fagioli con una
piccola parte della loro acqua di cottura. Unite al cavolo nero i
fagioli e anche il farro. Lasciare cuocere lentamente almeno un'ora il
farro, aggiungendo di tanto in tanto dell'acqua calda. Salare e condire
con un filino d'olio di oliva.
Risposte
Tutti i messaggi della discussione